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肩こり

季節の変わり目‼︎ひどくなる肩コリの原因とは

季節の変わり目‼︎ひどくなる肩コリの原因とは? 季節が変わり気圧・気温の変化が激しい今、肩コリが …

辛い所を揉むだけでは肩こりは解消されません

辛い所を揉むだけでは肩こりは解消されません 「肩をマッサージして貰うとその時は楽になるけど、すぐに戻ってしまう …

肩こりに悩む女性

肩こり、腰痛を繰り返してしまう要因とは?

肩こり、腰痛を繰り返してしまう要因とは? 前回お伝えした様に、 良い体の状態の維持には 骨の上に骨が乗っている …

体幹が使えているかの検査

身体が硬くなると、なんで肩こり腰痛を引き起こすのか?

前回のブログ 肩こり、腰痛になってしまう根本的な原因とは? でお伝えしました様に、 身体に何かしら問題が起こる …

肩こり、腰痛になってしまう根本的な原因とは?

前回まで 出口の見えない腰痛や肩こり、解放される為に知るべき2つの事 腰痛や肩こりの症状とは、ほとんどの場合「 …

腰痛や肩こりの症状とは、ほとんどの場合「氷山の一角」なんです

「何をした訳でもないのに急に身体が痛くなった」 「軽い椅子を引いただけなのに腰を痛めてしまった」 「なんにも無 …

出口の見えない腰痛や肩こり、解放される為に知るべき2つの事

こんにちは! 健陽整骨院の織田です。 まさに三寒四温のこの気候、いつもよりも不調が厳しくなっている方もいるので …

肩こりは腕の硬さが原因?

こんにちは! 最近めっきり寒くなりましたね。 当院でも寝違えや首の痛み、頭痛などを訴える患者さんが急増していま …

良い姿勢とはpart2〜足の重心について〜

前回、良い姿勢の為のポイントを4つお伝えしました。 今回はそのうちの一つ「足の重心を内くるぶしの下に置く」につ …

良い姿勢とは part1〜4つのポイント〜

良い姿勢とは、簡単に言うと必要最低限のエネルギーでカラダを支えられている状態です。 その為には前回もお伝えした …

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