辛い所を揉むだけでは肩こりは解消されません

「肩をマッサージして貰うとその時は楽になるけど、すぐに戻ってしまう」
と言った話をよく聞きます。

肩こりに悩む女性

それにはちゃんと理由があります

肩こりとは肩だけの問題では無く、体のいろんな問題が影響して起こるからです。

基本的に肩こりの原因は日常生活の中にあります。

例えばパソコン作業や、スマホを使用している姿勢などもそうです。

一般的にそういった体勢が長時間続くと、
・顎が前に出る
・肩が上がる
・背中、腰が丸くなる
など、いわゆる猫背姿勢になってしまいます。
デスクワークでの猫背姿勢

そうなると「頭の重さ」、「腕の重さ」を支える為に
「肩の筋肉が以上に働かされる状態」
になります。

疲労困憊になった筋肉は硬くなり、循環が悪くなります。
そして老廃物がたまり、ダルさや痛みが発生します。

その状態が肩こりです。

この状況で、固まった肩の筋肉だけを揉めば肩こりは治るでしょうか?

もしかしたら一時楽になった気がするかも知れません。

しかし姿勢そのものを改善させない限り、すぐに症状は戻ってきます。

健陽整骨院では

・姿勢
・動作
・筋肉、関節の硬さ
などを全身から検査し、根本原因を見つけて施術していきます。
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ちゃんと肩こりを治したいあなたへ
いつでもご相談をお待ちしておりますo(^_^)o